胃腸

漢方的食養生

5月の料理に一手間特集~ヨーグルト・ニラ・スパイス~

ヨーグルト・ニラ・スパイス ~国際薬膳師の「小林」がお送りします。~ 【手軽にできる豆乳ヨーグルト】 豆乳に蜂蜜を加えて種を作り、手作りヨーグルトはいかが? 種菌に豆乳を加え、数時間置くとヨーグルト出来上がり。 ヨーグル […]

漢方的食養生

梅雨時期・暑くなってきている時におススメしたい食事

胃腸の不調・浮腫み・体内の熱など改善、この時期の不調におススメしたい食事  今年は例年よりも早く梅雨がやってきそうですね… 何が原因かわからないけど朝から不調。なんて人も多いのではないでしょうか? ジメジメして暑くなって […]

漢方薬と健康法(養生)

毎年嫌になる梅雨…3つの主な症状と対策方法

梅雨の時期やってきましたね…   梅雨に入ると身体の不調出てきますので、不調の症状と対策話していきます。 ちなみに梅雨ってそろそろだけど具体的にいつからだっけ?と思い調べてきました。 地域により梅雨入りや梅雨明けは変わっ […]

漢方巡り旅・日常

「頭痛」のスタッフが飲んでいる漢方薬は?

こんにちは「漢方薬局 太陽堂の林」です。   煎じ薬って煮だしたらどんな感じか想像がつきますか?   事務の「西岡さん」は太陽堂に来る前から「慢性頭痛」に悩んでいた一人です。   「頭痛」の為の漢方薬作っていたので、感想 […]

漢方薬について

胃炎だけじゃない。卵管閉塞の漢方「六君子湯」とは?

今回の漢方薬のご紹介は不妊・婦人科を担当させて頂いている「前原」がさせて頂きます。   ご紹介する漢方薬は「胃腸病」に使われる事の多い「六君子湯」です。   ・胃腸が弱く食欲がない ・胃酸の逆流でみぞおちがつかえる   […]