身体の疲れ

漢方的食養生

梅雨時期・暑くなってきている時におススメしたい食事

胃腸の不調・浮腫み・体内の熱など改善、この時期の不調におススメしたい食事  今年は例年よりも早く梅雨がやってきそうですね… 何が原因かわからないけど朝から不調。なんて人も多いのではないでしょうか? ジメジメして暑くなって […]

漢方薬について

飴を使い子供に人気の「小建中湯」ってどんな漢方薬?

今回ご紹介する漢方薬は「夜尿症」・「寝汗」・「頻尿」などに使う事の多い「小建中湯」です。   「小建中湯」は「体質改善薬」と言われている漢方薬になります。   簡単に説明すると「食事は食べれるのに太れない」という方に使っ […]

漢方薬と健康法(養生)

秋の養生法~秋に増えてくる病気とは~

大分涼しくなってきて秋の気候ですね。   「食欲の秋」、「読書の秋」、「スポーツの秋」   秋は美味しいものが多くなり、色々な行事や物事がある為楽しみな季節ですね。   そんな秋に多くなる病気と養生法についてお話ししてい […]

漢方薬と健康法(養生)

夏の養生法と夏バテに使われる4つの漢方薬

夏暑いですね… 7月の最高気温は山形で40.8度を記録したらしいです。(2017年度) 毎年この時期に気になるのは「夏バテ」と「熱中症」などの症状になります。 太陽堂の前原先生も夏の暑さに弱いらしく、先日頭がクラクラする […]